「採卵と卵管造影、どっちが痛いんだろう」——妊活を進める中で、この2つの検査・処置を目の前にして不安になる方はとても多いです。ネットで検索すると「気絶するほど痛かった」「拍子抜けするくらい平気だった」と真逆の声が並び、余計に混乱してしまう。これが多くの方の実感ではないでしょうか。
ネイチャーボディでは、妊活鍼灸に18年関わってきた中で、何百人もの方の「卵管造影の日」「採卵の日」の前後を伴走してきました。同じ処置を受けても、痛みの感じ方には大きな差が出ます。しかもその差には、ある程度の「読み解ける要因」があります。
この記事では、大手医療メディアが書きづらい「現場を横断的に見てきた第三者としての視点」から、採卵と卵管造影の痛みを、体験パターンと最新の研究の両面から比較していきます。
監修・執筆: ネイチャーボディ鍼灸整体院 山﨑由浩（妊活鍼灸18年の臨床経験）
本記事は、妊活・不妊治療の現場で18年積み重ねてきた臨床経験と、記事末尾に挙げた研究文献をもとに執筆しています。診断・治療については必ず医療機関にご相談ください。
この記事でわかること
- 採卵と卵管造影、それぞれの痛みの「実際の分布」（研究データベース）
- ネイチャーボディで見てきた3つのリアル体験パターン
- 痛みの体感を分ける「共通点と分かれ目」
- 検査・処置の前にできる備えと、鍼灸を組み合わせる意味
- 採卵で結果が出ないときの判断軸（3回／2回ルール）
採卵と卵管造影は「そもそも別の目的」を持つ
比較の前に、この2つが妊活のどの位置にある処置かを整理しておきます。「採卵 卵管造影 どっちが痛い 比較」で調べる方の多くは、両方をこれから受ける可能性がある方だと思います。
卵管造影（HSG）は「検査」
卵管造影は、子宮口から造影剤を注入して、子宮の形と卵管の通り具合を画像で確認する検査です。タイミング法・人工授精・体外受精のどのステージに進む場合でも、多くの方が一度は通る道。基本的に無麻酔で、処置時間は数分〜十数分程度です。
採卵は「体外受精のプロセスの一部」
採卵は、体外受精・顕微授精のために卵巣内の卵子を吸引で取り出す処置です。多くのクリニックでは静脈麻酔や局所麻酔が使われますが、完全無麻酔で行う施設もあります。処置時間は数分〜30分程度、麻酔の有無で体感は大きく変わります。
比較する前に知っておきたい前提
- 子宮・卵巣という「痛みに敏感な骨盤内臓器」に器具が入る
- 処置前の不安・緊張が非常に強く出やすい
- 痛みの感じ方に大きな個人差がある
痛みの実際：研究データで見る両者の分布
「どっちが痛いか」を語る前に、それぞれの痛みが実際どのくらいなのか——研究データから見てみます。
卵管造影：VAS中央値5前後、幅は4〜8
210名を対象とした前向き多施設研究（Serrano González et al., 2022）では、卵管造影の痛みは10段階のVASで中央値5、四分位範囲4〜8と報告されています。同じ検査でも、4で済む方もいれば8と答える方もいる。「そこそこ痛い」から「かなり痛い」まで、感じ方にはっきりとした幅があることがわかります。
134名の高質なランダム化比較試験（Rosielle et al., 2024）でも、ピーク痛みの平均は6.6〜6.8と報告されており、卵管造影が「多くの人にとって実際に痛みを伴う検査」であることは、データ上明確です。
採卵：麻酔の種類で大きく変わる
採卵は麻酔の種類（静脈麻酔／局所麻酔／無麻酔）で体感が大きく変わるため、統一的な数値を出しにくい処置です。静脈麻酔下では処置中の記憶がないケースも多く、無麻酔採卵ではVAS7〜9と報告する研究もあります。
研究に基づく単純比較の限界
現場で見てきた3つの体験パターン
ネイチャーボディで両方を経験した方を横断的に見てきた中から、代表的な3つのパターンを再構成して紹介します。
※ 実際の現場で見てきたケースをもとにした一例で、経過や結果には個人差があります。
パターン①：どちらも「拍子抜けするほど平気だった」ケース
タイミング法で半年結果が出ず、検査を目的にクリニックへ。同時期にネイチャーボディで鍼灸をスタートし、月2回のペースで骨盤周り・自律神経の調整を続けていた方です。
卵管造影の日、「怖くて前日眠れなかった」と話されていましたが、事前にクリニックから処置の流れの説明を丁寧に受け、当日の呼吸の使い方までイメージができていました。結果は「生理2日目の重い日くらい」で、拍子抜けしたとのこと。
その後ステップアップした採卵も、静脈麻酔下で行われ、処置後の下腹部の張りは数日残ったものの、「思ったより全然平気」という感想でした。
「体を整えている方は、痛みそのものが消えるわけではなく、『同じ刺激をどう受け取るか』が変わってくる印象があります。事前の説明が入りやすくなり、当日も体がガチガチにならない」
パターン②：卵管造影は強く痛かったが、採卵は麻酔で乗り切れたケース
もっとも多いのがこのパターンです。卵管造影を「痛みで冷や汗が出た」「途中で意識が遠くなりかけた」と表現される一方、静脈麻酔下の採卵は「気づいたら終わっていた」と語る方。
この方は卵管造影を受けたあと、「妊活の入口でこんなに痛いなら、この先どうなるのか」と不安が強くなり、ネイチャーボディに相談に来られました。話を聞くと、検査前は寝不足・仕事の繁忙期・生理直後で体はかなり冷えていた状態。事前情報もほぼ持たずに検査台に上がったとのことでした。
体外受精にステップアップし、鍼灸で3ヶ月体を整えてから採卵。麻酔下だったこともあり、痛みの体感は圧倒的に採卵のほうが軽かった、という結果でした。
パターン③：どちらもきつく、途中で心が折れかけたケース
卵管造影で強い痛みを経験し、その後選んだクリニックが低刺激・無麻酔採卵の方針だったケース。採卵ごとに痛みが強く、3回続けても卵が十分に取れず、心身ともに疲弊して相談に来られました。
体は明らかに全身の緊張と冷え、慢性的な睡眠不足の状態。仕事終わりに滑り込みで通院していた背景もありました。
この場合、私からお伝えしたのは「採卵で3回止まっているなら、施設の刺激設計と麻酔方針が体に合っているかを、主治医に相談してみてはどうか」という判断軸でした。同時にネイチャーボディで週1回の鍼灸を組み込み、睡眠と食事の立て直しを並行。数ヶ月後、麻酔対応のある施設に転院し、次の周期で卵が良好に採れました。
※ 実際の現場で見てきたケースをもとにした一例で、経過や結果には個人差があります。
3つの体験談から見える共通点・分かれ目
3パターンを見比べると、痛みの体感を分ける要素がはっきり浮かび上がってきます。
| 要素 | 軽く済んだ人 | きつかった人 |
|---|---|---|
| 事前情報 | 流れをイメージできていた | ほぼ知らずに検査台へ |
| 直前の体調 | 睡眠・食事が整っている | 寝不足・冷え・仕事繁忙 |
| 全身の緊張 | 体がゆるんだ状態で臨めた | 肩・腰・骨盤周りが硬い |
| 採卵の麻酔 | 静脈麻酔あり | 無麻酔／局所のみ |
| 周囲との連携 | パートナー・施術者と共有 | 一人で抱え込んでいた |
第三者視点の見立て：痛みは「その日の体」に映る
ここからは、研究で確定していない部分——ネイチャーボディで多くの方を横断的に見てきた、私自身の見立てを書きます。
109名を対象とした研究（Tokmak et al., 2015）では、検査前の不安が強かった方ほど、検査後の痛みスコアが高かったことが報告されています。年齢もBMIも検査時間も造影剤の量も関係なかったのに、です。同じ検査、同じ器具、同じ手技でも、そのときの心身の状態が痛みの感じ方と関連する——これは研究で言えるところまでです。
「ここからは私の臨床での見立てですが、卵管造影の痛みの感じ方には、そのときの体のこわばりや緊張、慢性的な疲れが映るように感じています。採卵についても、麻酔で処置中の痛みは覆えても、その後の張りや回復スピードは、体の準備度に応じて変わってくる方が多い印象です」
これは研究で確かめられたことではなく、18年現場に立ってきた実感です。ただ、事前の説明・カウンセリングを受けたグループで不安と痛みだけでなく血圧・心拍まで低下したというランダム化比較試験（Daneshfar et al., 2024）があることを考えると、「体側の状態が処置の体感に映る」という考え方自体は、研究の方向性とも矛盾していないと感じています。
検査・処置の前にできる備え
「採卵 卵管造影 どっちが痛い 比較」で検索している方は、これから受ける方が多いはずです。事前にできる備えを整理します。
1. 検査・処置の流れを頭に入れておく
- クリニックで配布される説明資料を、当日ではなく数日前に読み込む
- 疑問点は診察時にメモを持参して聞く（「どのくらい痛いか」「痛かった場合の対応は」）
- パートナーにも流れを共有しておく（送り迎え・当日の様子）
研究で「事前の説明で不安・痛み・血圧・心拍まで下がる」ことは示されています。「知っておくこと」自体に効果があると考えていい領域です。
2. 直前1週間の生活の整え方
- 睡眠：直前3日は無理を減らし、いつもより30分早く寝る
- 食事：タンパク質・ビタミン・ミネラルを意識。極端な糖質制限や絶食は避ける
- 入浴：シャワーで済ませず、ぬるめの湯船で全身を緩める
- 飲酒・カフェイン：前日は控えめに
3. 当日の体温・呼吸を意識する
体を冷やさない服装、腹巻き、温かい飲み物。検査台に上がってからはゆっくり長く吐く呼吸を意識してみてください。呼吸を吐き切ると、骨盤周りが自然にゆるみやすくなります。
4. 麻酔の希望は事前に相談する（採卵）
採卵の麻酔方針は施設によって大きく異なります。「静脈麻酔ができるか」「無麻酔方針の場合、追加で対応可能な鎮痛はあるか」は、初診段階で確認しておくべきポイントです。
鍼灸併用の価値：無駄な周回を避けるという考え方
ネイチャーボディで大切にしているのは、「鍼灸で痛みを消せます」という約束ではありません。結果判断のスピードを速くするという考え方です。
私は、鍼灸を組み合わせてから4ヶ月を一つのライン、6ヶ月を一つのベンチマークとして見ています。そこで動きがなければ、次の手を考える時期だと判断しています。これは効果を約束するタイムラインではなく、「結果が出ないことを早く見極めるための区切り」です。
体外受精のステージでは、痛みの話に加えて、結果そのものの判断軸も持っておく必要があります。
採卵で結果が出ないときの判断軸
卵管造影は基本的に「1回受ければ終わる検査」ですが、採卵はそうはいきません。結果が出ないときにどこまで続けるかの判断軸が必要になります。
3回／2回ルール（体外受精ステージ）
| 状態 | 判断回数 | 理由 |
|---|---|---|
| 鍼灸で体を整えている | 2回 | 体側の要因を整えた上で結果が出ないなら、施設側の要因が明確に浮かぶ |
| 体側のケアが不十分 | 3回 | 体側の要因が残っており、2回では切り分けきれない |
採卵で止まる／培養で止まる／移植で止まる
- 採卵で止まる（卵が十分取れない）：刺激設計が体に合っていない可能性。主治医に低刺激／高刺激の見直しを相談する時期かもしれません。2〜3回続く場合は、施設変更も選択肢に入ります。
- 培養で止まる：ラボの問題である可能性が高い領域。培養液を変えられるか主治医に確認するのがひとつの手です。
- 移植で止まる（HCGが全く出ない）：良いグレードで3回続けて反応しない場合、着床障害＝不育の領域も視野に入り、専門医への受診を提案することがあります。
「本人からしたら、頑張っているクリニックを変える判断は、非常に難しい。だからこそ、横断的にたくさんの方を見ている第三者の目で伴走することに意味がある、と私は考えています」
- 卵管造影の痛みはVAS中央値5前後、幅は4〜8と大きな個人差がある。
- 採卵は麻酔で覆える処置。体感としては無麻酔の卵管造影のほうが強く残る方が多いのが現場感覚。
- 痛みの感じ方は、その日の不安・緊張・睡眠・体の準備度と関連することが研究でも示されている。
- 事前の説明・生活の整え・呼吸の準備で、体感は大きく変わりうる。
- 採卵で結果が出ないときは、体側を整えた上で2回／3回ルールを判断軸にする。
FAQ
結局、採卵と卵管造影ではどっちが痛いですか?
一概には言えませんが、多くの方の体感としては「無麻酔の卵管造影のほうが強く記憶に残る」ケースが多い印象です。採卵は静脈麻酔が使える施設が多く、処置中の痛みは覆いやすいためです。ただし採卵は術後の下腹部の張りが数日残る点で別種のつらさがあります。
卵管造影の痛みは「詰まっている人ほど痛い」って本当ですか?
ある研究（Karaman et al., 2016）では、HSGの結果が異常だった方のほうが特定の段階で痛みが強かった、という副次的な所見が報告されています。ただし副次解析であり、確定的とは言えません。「痛かったから詰まっている」と決めつけないほうがよい領域です。
無麻酔で採卵する施設は避けるべきですか?
無麻酔採卵にもメリット（体への負担・回復の早さ）はあります。ただし痛みへの耐性は個人差が大きく、無理をして続けると心身が疲弊するのも事実です。初診時に麻酔方針を確認し、自分の耐性と照らして選ぶのが基本です。
検査前に鍼灸を受けると痛みが減りますか?
「必ず減る」とは言えません。ただしHSGを直接扱った小規模RCT（Bakacak et al., 2020, N=107)では、電気鍼を処置20分前に行った群で痛みと不安の両方が下がったと報告されています。ネイチャーボディでも、事前に体を整えている方は「拍子抜けした」と話される率が高い印象です。
卵管造影の前日、何を控えるべきですか?
過度な飲酒・カフェイン・冷たい飲み物・睡眠不足を避けるのが基本です。特に睡眠不足は自律神経が緊張側に傾き、痛みの体感を強めやすいので、前日の早寝を優先してください。
採卵を3回続けても卵が取れません。どうすればいいですか?
2〜3回続けて採卵で止まる場合は、体側の要因（睡眠・栄養・全身のコンディション）と、施設側の刺激設計の両方を見直す時期です。主治医に低刺激／高刺激の選択について相談し、同時に体側のケアを並行するのがおすすめです。ネイチャーボディでは体を整えている方は2回、そうでない方は3回を判断の目安として見ています。
卵管造影で強く痛かった人は、採卵も痛いですか?
必ずしもそうではありません。卵管造影は原則無麻酔、採卵は多くの施設で麻酔対応可能なので、覆える痛みの範囲がまったく違います。卵管造影で強く痛かった方こそ、採卵時の麻酔方針を主治医と丁寧に相談することをお勧めします。
「冷えていると検査が痛くなる」というのは本当ですか?
ここは正直に書きます。「冷え」が検査の痛みに直接影響することを検証した研究は、実は現時点で見つかっていません。したがって研究の裏付けがある話としてはお伝えできません。ただし、冷えている方は体全体の緊張が強い傾向があり、その緊張と痛みの感じ方には関連が報告されている——というのが、私が現場で感じている実感です。
検査の当日、パートナーに付き添ってもらったほうがいいですか?
可能であれば付き添いをおすすめします。特に卵管造影は「終わったあとにへたり込む方」も一定数います。採卵後は麻酔の影響で当日の運転ができないため、送り迎えの体制は必須です。妊活は夫婦のもの——ここは男性側にとっても大切な同席の機会です。
参考にした研究・エビデンス
- Serrano González L, et al. Is HyFoSy more tolerable in terms of pain and anxiety than HSG? BMC Womens Health. 2022;22(1):41. PMID: 35152893
- Tokmak A, et al. The effect of preprocedure anxiety levels on postprocedure pain scores in women undergoing hysterosalpingography. J Chin Med Assoc. 2015;78(8):481-5. PMID: 26143387
- Rosielle K, et al. No pain relief by virtual reality during hysterosalpingography (HSG): results from a randomized controlled trial. Hum Reprod. 2024;39(9):1987-1995. PMID: 38863305
- Daneshfar Z, et al. A randomized controlled trial on the impact of a specialized training program on anxiety and perceived pain in infertile women undergoing hysterosalpingography. Sci Rep. 2024;14(1):26396. PMID: 39488606
- Guvenc G, et al. Effect of education and counselling on reducing pain and anxiety in women undergoing hysterosalpingography. J Clin Nurs. 2020;29(9-10):1653-1661. PMID: 31889350
- Hindocha A, et al. Pain relief in hysterosalpingography. Cochrane Database Syst Rev. 2015;(9):CD006106. PMID: 26387564
- Abu-Zaid A, et al. EMLA cream for pain relief during hysterosalpingography: SR/MA of RCTs. Hum Fertil (Camb). 2023;26(5):978-986. PMID: 35220865
- Karaman E, et al. Rectal indomethacin use in pain relief during hysterosalpingography. J Obstet Gynaecol Res. 2016;42(2):195-201. PMID: 26711715
- Bakacak Z, et al. A randomized pilot study of electro-acupuncture treatment for hysterosalpingography pain relief and related anxiety. Turk J Obstet Gynecol. 2020;17(4):253-258. PMID: 33343971
- Liu LY, et al. Transcutaneous electrical acupoint stimulation benefits postoperative pain relief of oocyte retrieval: a randomized controlled trial. J Integr Med. 2024;22(1):32-38. PMID: 38310025
- Acupuncture for women undergoing IVF: updated systematic review and meta-analysis with trial sequential analysis, 2024（42試験・N=7,400）
※ 本記事は、卵管造影・採卵の痛みに関する国内外の研究文献と、ネイチャーボディにおける18年の妊活鍼灸臨床経験をもとに構成しています。診断・治療の決定は必ず医療機関にご相談ください。
登録10秒・費用は一切かかりません
