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体外受精に向けて

不妊治療をされていらっしゃるご夫婦ですが皆さんご自身で運動を頑張っていらっしゃる方、食事に気をつけている方皆さんすごく真剣に取り組んでいただける方が当院にも来院されていらっしゃいます。

当院も不妊鍼灸の治療をしていますが鍼灸が不妊に良いと耳にし来院しましたっとよく患者さんより伺います。

不妊鍼灸も少しずつ認知されクリニックと併用し治療院へ通っていただいている方も年々増えてきています。

そうした中でよく耳にするのが何か自分でもできることはありますか?という質問。

当院でも自宅でも取り入れられるトレーニングや食事に関してもアドバイスしています。

そんななか体外受精を受けるにあたってのポイントをご紹介したいと思います。

 

体外受精に向けて意識していただきたいポイントは

質のよい卵が育てられるか

質のよい胚を育てられるか

子宮の環境を良い状態になっているか

 

上記がとても大切になってくると思います。

このポイントに対してやはり直接刺激を与える事の出来る鍼灸治療は不妊治療に対してむいていると思います。

三つ目に上げた子宮の環境を整えるには子宮の血流を良くする事がとても重要です。

子宮にたくさん血液を送りましょう。そのため治療だけではなくご自身でも出来る足湯やスクワットなどのトレーニングも同時にご自宅で試していただくと良いかと思います。足湯もスクワットも時間を決めてやるのではなく毎日続けていく為にも出来るご自身のタイミングで出来るところがとても良い事だと思います。スクワットは最初は中々難しいかも知れませんが日々やっていると出来るように必ずなります。

妊娠してからも是非続けていただきたいトレーニングの一つです。

今日からでも大丈夫です足湯は42.3度くらいのお湯に10分

スクワットは1日15回を目標にやって行きましょう!

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