不妊治療で妊娠率を上げるタイミング法とは|横浜市の鍼灸整体
こんにちは。ネイチャーボディ鍼灸整体院のやまざきです。
今日もブログを見ていただけありがとうございます。
妊娠を考えた時に最もはじめに考えるのが、
排卵時にタイミングを取る、タイミング法です。
今回のブログでは、妊娠率を上げるタイミンング方についてお話しさせていただきます。
タイミング法で妊娠するためには？
まずは、排卵がきちんとされていなければいけません。
お腹の中の卵巣に、卵子の元となる原子卵胞があります。
あなたが生まれ時から原子卵胞の数は決まっているし、
生きているだけで数が減ってきます。
その数は200万個から始まり、生理が始まる思春期には170万個すでに消失をし、
妊娠を考える頃には30万個しか残っていません。
基本的には一生理周期で、
約1000個原子卵胞が消えていき、１日で計算をすると、
40個前後なくなっていることになります。
この貴重な卵子が毎月しっかりと排卵をしていなければ、
妊娠が難しくなるわけです。
排卵チェックで基礎体温を測る
妊娠に必要な排卵を確実に見逃さないためには、
排卵のチェックをする必要があります。
そこでまず行うのが、基礎体温を測ることです。
スマホのアプリでも色々なソフトがあるので、
体温測定をすれば、おおよその基礎体温を確認することが出来ます。
アプリを見ていると、排卵日前後にタイミングを取るよう指導をされるのですが、
残念ながら、そのタイミングがアプリによって違うことがあります。
某有名アプリのルナル○には、
無料版と有料版があります。
等治療院でも数人で使用してもらいましたが、
同じ人が、毎朝体温を計測して、同じ数字を入れているのに、
タイミングの取る日が違います。
同じメーカーのアプリで、無料版と有料版の違いだけなのに、
どうしてタイミングがズレルのでしょうか？
基礎体温では排卵はわからない
残念ながら、基礎体温やアプリでは排卵はわかりません。
あまりにも不確実な体温や生理日数では排卵を判断することは至難の技なのです。
なおかつ、卵子の数は限られている。
毎月一度しかない妊娠のチャンスを、
あまりにも不確実な物差しで測っています。
失ってしまう卵胞と時間だけは取り戻すことはできませんので、
排卵だけは確実にする必要があります。
排卵検査薬と卵胞チェック
あなたの排卵の時期を、排卵検査薬で判断することが出来ます。
簡易的な尿検査で、ある程度排卵を読むことが出来ますので、
基礎体温やアプリよりは精度が上がります。
排卵検査薬で陽性が出た時から
48時間以内に排卵をしますので、
基本は、陽性が出たその日と1日置いて、
2日後にタイミングをとるのが排卵を逃しません。
特にクリニックにかかっていない方には最低限排卵の検査薬は使用していただきたいです。
次に、排卵を確実にさせる卵胞チェックです。
クリニックで、卵巣を超音波（エコー）でチェックをしていきます。
育っている卵胞をチェックして、その大きさから排卵のタイミングを
伺います。
個人差がありますが約20ミリを超えた辺りでもうすぐ排卵です。
先生からも、大きさから導き出された、タイミングを指導していただけるので、
検査薬とエコーの検査のWチェックがオススメです。
できれば、しっかりと排卵を確認するために、
排卵しているかどうかのチェックも行えるといいです。
まずは６ヶ月タイミング
妊娠のために半年間はタイミングをとってみましょう。
確率論では、半年間あれば何らかの反応が出ます。
もしも、反応が出ないのであれば、
不妊のクリニックや不妊を専門とする鍼灸院などに
かかることをお勧めします。
結果的に妊娠までの時間を短縮することが出来ます。
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