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春おすすめヨモギ風呂〜妊活

こんにちはheart01

受付のアミですheart01

先ほどから青葉台はパラパラと雨が降っていますrain

また昨日は風が強い一日でしたねsign03

春一番が吹いたそうですtyphoon

また気温も暖かかったですよねhappy01heart01

まだ2月なのに半袖の方も見かけましたよeyeshine

そして今日は春を感じる手作り入浴剤のご紹介ですheart01

お風呂でしっかり体を温めていきましょうねhappy01paper

今日はヨモギですshine

ヨモギは春から夏に採れ飲んでよし、付けてよし、浸かってよし、嗅いでよし、燃やしてよしの5拍子揃った薬草sign01

究極の 和製ハーブなのですscissorsshine

ヨモギの成分は特に女性にいいとされていますheart04

月経痛や冷え性予防に効くとされていますpaper

このヨモギをしっかり水で洗いup

風通しの良い日陰で数日間乾燥させますshine

乾燥したヨモギをネットに入れ湯船に入れれば簡単ヨモギ風呂の完成sign01

ヨモギの良い匂いでリラックス効果happy02

ん〜癒されますcatfacesign01

また血行がよくなり冷え対策heart01

乾燥させて残ったヨモギはヨモギ茶で飲んでも良いですよcafe

また粉上にすれば料理にも使えたりと色々使えるヨモギshine

生活の中に取り入れてみてはいかがでしょうかhappy01paper

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